TERAPIAS PARA ADULTOS

Tipos de miedos y fobias: síntomas, diagnóstico y tratamiento

El miedo el miedo es una señal que indica que existe una desproporción entre la magnitud de la amenaza a la que nos enfrentamos con los recursos que tenemos para resolverla. La amenaza puede ser física o emocional. Este miedo, puede percibirse como algo irracional y limitante, ante determinadas situaciones. Las fobias son manifestaciones de ansiedad, que responden a un estímulo amenazante. En la práctica, se trata de una respuesta exagerada de miedo que la persona no puede controlar.

Existe diferentes tipos de fobias:

5

Fobias específicas:

Se desarrollan en torno a un estímulo concreto, como  puede ser el miedo a las alturas o a los animales, entre otros. En las personas que padecen este tipo de fobias, aparecen respuestas de lucha o huida ante la situación de amenaza.
5

Fobias situacionales:

Su aparición se relaciona con una situación determinada, como por ejemplo, miedo a hablar en público o a conocer gente nueva. En estos casos, la reacciones que se producen son sentimiento de pánico, taquicardia, falta de aire, temblores acompañados de un fuerte deseo de huir de la situación.

¿En qué puedo ayudarte?

Otras dificultades:

Desarrollo personal, duelos y pérdidas, estrés postraumático, obsesiones, fobias, trastornos de personalidad, problemas de habilidades y/o en las relaciones,  afrontamiento de cambios del ciclo vital (menopausia, vejez, enfermedad…), dificultad en la toma de decisiones, gestión y control de emociones, problemas para relajarse, trastornos del sueño, trastornos de la alimentación, entre otros.

¿En qué puedo ayudarte?

Desarrollo personal, duelos y pérdidas, estrés postraumático, obsesiones, fobias, trastornos de personalidad, problemas de habilidades y/o en las relaciones,  afrontamiento de cambios del ciclo vital (menopausia, vejez, enfermedad…), dificultad en la toma de decisiones, gestión y control de emociones, problemas para relajarse, trastornos del sueño, trastornos de la alimentación, entre otros.

Mi labor profesional

La terapia es un proceso activo en el que se implican ambas partes, paciente y psicólogo. Mi principal compromiso es ayudar a cada persona a encontrar los recursos que le permitan hacer frente a las dificultades de forma eficaz, para sentirse bien y vivir de manera más satisfactoria.